映象網(wǎng)商丘訊（記者 尚海東 通訊員 徐麗麗）為進(jìn)一步普及教師的心理健康知識(shí)，推進(jìn)校園心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)校的和諧發(fā)展。5月11日下午，商丘市外國語中學(xué)邀請(qǐng)商丘師范學(xué)院教育學(xué)院教授秦彧為該校全體教師進(jìn)行教師心理健康及維護(hù)策略專題講座輔導(dǎo)。
講座上，秦教授首先從健康心理的解讀、教師心理問題現(xiàn)狀與行為表現(xiàn)、心理問題產(chǎn)生的原因、心理健康的維護(hù)策略等幾個(gè)方面為與會(huì)教師進(jìn)行了心理疏導(dǎo)。隨后，秦教授用生動(dòng)幽默、深入淺出的語言和真實(shí)案例相結(jié)合，為與會(huì)教師深度剖析了心理健康維護(hù)的重要性，引得200余名與會(huì)教師的廣泛關(guān)注和積極互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)陣陣掌聲不絕于耳。
教師工作的特殊性決定了壓力源的與眾不同。“學(xué)生不是產(chǎn)品，制造的不好還可以重來，學(xué)生的成長(zhǎng)是不能重來的”，教師職責(zé)重大；“春蠶、蠟燭、園丁……”被賦予的社會(huì)角色滲透著過高的社會(huì)期望；“既要扮演權(quán)威又要與學(xué)生成為朋友”，教師是角色沖突的典型代表；教師的工作平凡而瑣碎；桃李滿天下成就感的滯后性和不確定性；時(shí)刻面對(duì)“不服管”的學(xué)生；種種壓力來源影響到老師們的身心健康。
講座中間還穿插有放松訓(xùn)練，“生命的河，喜樂的河，緩緩流過我的心窩……，”當(dāng)《生命之河》音樂響起，輕柔的音樂聲中老師們舞動(dòng)雙手，感受溫暖的陽光、能量在全身流淌，身心完全放松下來，在歡聲笑語中，將煩惱拋之腦后。
在大家熱烈的掌聲中，秦教授結(jié)束了時(shí)長(zhǎng)三小時(shí)的講座，講座結(jié)束后，老師們紛紛表示受益匪淺，學(xué)習(xí)到了“暫時(shí)脫離壓力環(huán)境、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)、合理宣泄負(fù)面情緒”等有效方法進(jìn)行減壓，并表示希望自己能夠“順其自然，為所當(dāng)為”，做一名幸福的人民教師。
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